hobiiku

Assalamualaikum.wr.wb

• Hobi saya lari-lari bisa di pagi hari atau sore hari seleganya saya.Selain mengisi waktu luangku lari-lari juga melatih ketahanan fisik,walaupun lari pagi banyak menggerakkan kaki bukan berarti efeknya hanya pada jangka pendek saja. Faktanya dengan lari pagi juga, kita akan memiliki manfaat untuk jangka panjang.biasanya saya lari kadang-kadang seminggu 4-3kali disepanjang jalan rumah